あす（火）夢の３シェフ競演
“オレの”カレー

みんな大好きなカレー
一流シェフがこの夏ぜひってオススメする新カレーです
かつおだしの和風スープカレーとか人気の鶏むね肉を使ったヘルシーカレーとかマーボーなすカレーとかです
作ってみてはいかが？

「聖火の道・沖縄編」２日目のあすは、国内聖火リレーのスタートを切った記念すべき“第1走者”に出会います。
第1走者をつとめたことで、その後の人生に衝撃的なドラマが待っていました…
一体何が起きたのか!?

そして、もうすぐ七夕
楽しくカンタンに七夕飾りを手づくりしてみませんか。

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あす（月）“ゴースト血管”撃退術
西尾まりさん＆千鳥ノブさん

毛細血管が消えてなくなる“ゴースト血管”
シワやたるみの原因になったり、深刻な病を引き起こしたりするかもしれないコワ〜いものなんです
でも安心してください
手軽にできる“ある運動”で改善できちゃうそうなんです

突撃リポートでおなじみのヤスくんは、1964年東京五輪の聖火ランナーを探して沖縄へ
今回はどんな出会いが？

さらに藤原薫くんの“オオカミウオ”リポート＆近藤幸子さんのしそみそ肉巻きもお見逃しなくっ

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あす（金）Pﾄｰｸ原田知世さん
クライム・サスペンス映画

「半分、青い。」で不思議キャラ“ワコさん”を演じる原田知世さん
デビュー以来変わらない透明感あふれる魅力、気になる素顔に華丸・大吉さん＆近江アナがぐぐぐーっと迫りますっ

青木さやかさんが紹介してくれるのは、去年のカンヌで話題になった見応えあるクライム・サスペンス「ウィンド・リバー」と「ビューティフル・デイ」の2本

園芸家の河村さおりさんが教えてくれるのは、お部屋で楽しめる「こけ玉」

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あす（木）JAPA-NAVI金沢
DJ KOOさん＆鈴木あきえさん

DJ KOOさんが行く、知らなかった！こんな金沢～
住宅街でひそかに作られているという光り輝くアレ、アナログ音楽、おでん、トランポリン、こうじ･･･ガイドブックにはなかなか載らないツウすぎるラインナップ～

藤原薫くんは、来年のラグビーワールドカップに向けて盛り上がってる岩手県釜石市におでかけ

料理は、阪下千恵さんの子どもも喜ぶジャンボサイズのハンバーグ

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あす（水）夏直前！二の腕ＳＰ
阿佐ヶ谷姉妹＆小椋久美子さん

薄着の夏･･･たるんだ二の腕が出せない夏･･･そんな夏に贈る“二の腕”特集。
美しい二の腕を作るために集結した専門家たちが、そのスゴ技テクニックをビシバシ伝授してくれます

中継は、岩手県の南部鉄器工場から、古くて新しい南部鉄器の魅力をお届け

料理は、パン・ウェイさんの厚揚げとトマトの炒め煮

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あす（火）８：３０から
鈴木浩介さん＆高島礼子さん

あすのあさイチは８：３０からの放送です

いまが旬の梅
●たった３０分でできちゃうカンタン自家製梅干し＆梅酒
●和洋中なんでもござれ万能梅干しダレ。
●恐るべし！梅干しのダイエット効果。
などなど梅の新しい楽しみ方てんこもり

藤原薫くんは、さんしょう・カボチャ・三陸のカキ驚きの変わり種ビールがたくさん岩手県のビール工場におでかけ

さらに、茂村美由樹さんのなすと豚バラの黒酢炒めもお楽しみに

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あす（月）“ゴースト血管”撃退術
須藤理彩さん＆ニッチェ江上さん

毛細血管が消えてなくなる“ゴースト血管”
シワやたるみの原因になったり、深刻な病を引き起こしたりするかもしれないコワ〜いものなんです
でも安心してください
手軽にできる“ある運動”で改善できちゃうそうなんです

藤原薫くんは、岩手県洋野町のウニ養殖場におでかけ

藤野嘉子さんは、暑い日にも食が進む豚しゃぶの黒ごまあえを作ってくれます。

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あす（金）ﾄｰｸ角野栄子さん
LUCKY TAPES生演奏

児童文学作家の角野栄子さん
「魔女の宅急便」などの物語が紡ぎ出された、大好きなものに囲まれた暮らしや童話に出てきそうなお部屋のこと、そして大好きなファッションのことなどたっぷり伺います。

エンタメコーナーは、地上波初登場のバンドLUCKY TAPES。
インディー・シーンをにぎわせていたバンドが、ついにメジャーデビュー
スタジオ生演奏もお見逃しなく

フラワーアーティストの川崎景太さんは、“トクサ”という植物に花を生ける驚きのアレンジを教えてくれマス

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あす（木）JAPA-NAVI福島
奈緒さん＆矢本悠馬さん

いま農業がアツ～く盛り上がってる福島に、「半分、青い。」ヒロインの親友役の奈緒さんと行ってきました
●三陸のアレがおいしさのヒミツ世界一？甘い桃
●テラスで食べる野菜たっぷりランチは絶品人気のマルシェ
●スペシャル美食ツアーで完熟いちごを食べ尽くす

中継は、北海道常呂町に古くから根づいているスポーツ「カーリング」を体当たりでリポート

料理は、井桁良樹さんが教えてくれる鶏肉の甘酢炒め

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あす（水）アッキーが行く沖縄
ジョン・カビラさん浜島直子さん

アッキーこと篠山輝信さんが、自分のルーツ沖縄を訪ねる旅
今回の舞台は、沖縄本島北部の名護市東海岸。
普天間基地の移設工事が進む、辺野古がある地域です。
ここに“民泊”で滞在して、豊かな自然を満喫しました

藤原薫くんは、煙突から煙がモクモク北海道湧別町の天然塩の工場におでかけ

料理は、コウケンテツさんのもりもり食べて元気になれるマカオ料理ミンチ

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